Défi d'Octobre N°28: je me sens mieux quand.....
Je me sens mieux quand...
Alors... Gros souci pour ce billet, j'ai donc cherché sur internet comment se sentir mieux afin de ne pas me sentir mal face à mon écran vide....
J'ai trouvé! Maître Internet, grand Mammamouchi du bien-être et autres fadaises m'a conseillé pratiquer:
1) La méditation: délire! Assise nue dans l'herbe humide de rosée, je me concentre, vide mon esprit en faisant des "Ahum" sonores.... Deux solutions, les voisins affolés appellent les pompiers et hop, Hara-Kiri en psychiatrie! Ou j'attrape bêtement un rhume!
2) Le sport, j'ai déjà dit que je préférais les gâteaux au chocolat
3) L'alimentation, saine j'imagine.... C'est mort pour mes gâteaux! Mais je mange les légumes de mon jardin, que je cuis vapeur! J'ai un bon point! Et si j'en trouve 10 j'aurai une image!!! (clin d'oeil aux vieilles)
4) Massages...Là, j'avoue que ça me plait bien! Réveiller Cherétendre le soir (c'est le seul moment où l'on se voit) avant d'aller au lit (ben oui ça fait un bail qu'il ronque sur son canapé rouge) et lui demander un petit massage aux huiles essentielles parce que c'est bon pour mon bien-être intérieur, ça va être terrible!
5) Le sommeil, j'avoue que c'est sensé. Si je dors pas je suis de mauvais poil! Mais ça ne me dit pas comment mieux dormir... Du sport et des massages?
6) Se libérer l'esprit des pensées parasites. Là encore une bonne idée.... Mais avant il faut éradiquer les emmerdeurs qui te bouffent la vie et insufflent dans ta petite tête des pensées parasites meurtrières. Là, tout de suite, maintenant, j'ai une pensée bien parasite envers une emmerdeuse, et c'est pas bien....
Pas de recette miracle j'en ai bien peur!
Alors je me sens bien quand il fait beau, que mes filles sont heureuses, que Cherétendre rentre du boulot sans être en mode dogue agressif, bref quand mon monde tourne rond!
Viens partager tes recettes de bien-être sur ma page facebook!
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